Questionnaire Genou & Hanche
Répondez aux 7 questions (0 = aucune gêne, 4 = gêne extrême). Le score 0 → 100 reflète approximativement votre niveau de fonction (plus haut = mieux). Résultats enregistrés localement pour suivre l’évolution.
Genou — KOOS-JR (simplifié)
1. Raideur du genou (réveil/longue position assise)
2. Douleur à la marche sur terrain plat
3. Douleur en montant/descendant les escaliers
4. Douleur la nuit au lit
5. Difficulté à se lever d’une chaise
6. Limitation pour les activités quotidiennes
7. Limitations pour le sport/loisirs
Score estimé
100 / 100
fonction quasi normale
Poursuivez l’activité physique régulière (renforcement, mobilité, cardio à faible impact).
Historique (local)
- Aucun enregistrement pour l’instant.
Les questionnaires KOOS-JR/HOOS-JR officiels utilisent une table de conversion vers un score 0–100. Ici, la conversion est approximative (linéaire) et vise l’auto-suivi indicatif. Pour une évaluation médicale, consultez un professionnel de santé.